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  1. Apple Watchの睡眠で覚醒が多い?記録条件と推定値の見方 Apple Watchの睡眠記録で覚醒が多いと感じたとき、まず推定値であることを確認し、記録設定・充電・装着時間などApple公式条件を点検します。表示だけで病気は診断できません。